Nové zájemce o cvičení vnitřního bojového umění Tai Chi Chuan v Brně budeme přijímat do kurzu pro začátečníky od úterý 3. září 2019 a dále pak průběhu měsíce září a října 2019.
Kurz bude probíhat v období září 2019 – leden 2020, obsahem kurzu jsou tradiční cvičení zaměřená na uvolnění, zlepšení rovnováhy a aplikace sebeobranných technik.
Vše probíhá podle komplexního systému, který zahrnuje cvičení dlouhé sestavy a cvičení ve dvojicích, kde se každý může naučit používat základní elementy a další principy pro správné uvolnění těla a mysli, vnímání a propojení celého těla při provádění plynulého nepřerušovaného střídání pohybu a klidu, vedoucí k volnému proudění vnitřní energie. Toto pravidelné cvičení pak všem přináší benefity ve formě zlepšení zdraví, vitalitu a vnitřní klid.
Při cvičení uplatňujeme individuální přístup a postupy pro podporu osobní rozvoje a zlepšení životního stylu každého účastníka našich cvičení.
Vyzkoušet si cvičení a přihlásit se můžete na pravidelném tréninku v úterý 17:30 hod – 19:00 hod. První lekce je možné se zúčastnit nezávazně.
Podrobnosti viz. www.taichi-yang.cz/cviceni nebo na emailu mstepanek.yangtaiji@seznam.cz.
